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明日白露,老人说“4样不上桌,福气不进门”,4样指啥?别忘了吃
原标题:明日白露,老人说“4样不上桌,福气不进门”,4样指啥?别忘了吃
白露,是中国二十四节气中的一个重要节气,正处于暑去秋来的交替季节。白露节气通常在每年的9月8日左右,它标志着秋天的到来,也是一个美好的季节,人们开始享受凉爽的天气和秋季美食。
白露时节,气温逐渐降低,湿度逐渐增加,空气中的水分也开始减少,这导致了秋燥的问题。因此,在白露时节,人们需要注重滋润身体,保护肌肤,增强免疫力,以迎接即将到来的秋冬季节。
老人们常说:“4样不上桌,福气不进门”。这是传统智慧,提醒我们在白露时节要重视食物的选择,以促进身体的健康和幸福。在白露时节,适合食用温补润燥的食物,多喝粥汤,以滋润秋燥、保护安康。以下,是一些适合白露时节的食物。
一、南瓜
南瓜是白露时节的一种理想食材,它既温补又润燥。南瓜富含胡萝卜素、维生素C和纤维,有助于维持皮肤的健康和增强免疫力。
推荐食谱:【南瓜盅】
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