老八vp加速器 处暑时节,中午仍应注意避免高温日晒,晚上及时盖被,避免着凉。 23日是24节气中的处暑。“处(音楚)”有“消止、隐退”之意,处暑指暑气至此而逐渐消退。天高云淡,凉风初起,北方开始感受到由夏转秋的凉意。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,处暑时节养生,需注意避秋燥、慎起居、调饮食。 “秋季燥气当令,容易犯‘燥病’,俗称秋燥。”李金辉建议,此时宜清淡饮食多喝水,以清淡甘润养阴为主,多食新鲜水果蔬菜。此外,古谚称“处暑天不暑,炎热在中午”,所以处暑时节,中午仍应注意避免高温日晒,晚上及时盖被,避免着凉…