比特加速器安装包 睡眠不足对现代人来说实在是太司空见惯了。写论文、刷剧熬夜简直是家常便饭,各种各样的烦心事,也会让我们辗转反侧,一夜睡不好。可熬夜给我们带来的麻烦也很明显,第二天我们会感觉昏昏沉沉没法集中注意力,甚至别人刚叮嘱过的事情,转眼就忘记了。 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷 最近的一项研究也发现,长期睡眠不足可能会导致阿尔兹海默病(也就是人们俗称的老年痴呆)的发病风险增加。 那睡眠不足究竟是怎样影响我们的大脑的?平时经常熬夜真的会让我们年纪轻轻就患上阿尔茨海默病吗?为了弄清楚这一点,我们先从睡梦中的…